|
|
HOME > Ä¿¹Â´ÏƼ > °Ç°°ü·Ã¼Ò½Ä |
|
|
|
Á¦¸ñ |
½Ä¿å ÁÙ°í, Àá ¸ø ÀÚ°í... ÄáÆÏ ÀÌ»ó Áõ»ó 10 |
ÀÛ¼ºÀÏ |
2021-08-06 14:59:25 |
Á¶È¸¼ö |
556 |
³»¿ë |
½ÅÀå(ÄáÆÏ)Àº µÎ °³·Î °³¶Äá ¸ð¾çÀÇ ±â°üÀε¥ Å©±â´Â ÁÖ¸Ô¸¸ ÇÏ°í µîÂÊ Ã´Ãß ¾çÂÊ Ã¼º®¿¡ À§Ä¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¿À¸¥ÂÊ ½ÅÀåÀÇ »óºÎ¿¡´Â °£ÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ ±× À§Ä¡°¡ ¿ÞÂÊ ½ÅÀ庸´Ù Á¶±Ý ³·´Ù.
½Å ÀåÀÇ ¹«°Ô´Â üÁßÀÇ 0.5%(½ÅÀå 1°³ÀÇ ¹«°Ô´Â 1¹é0g Á¤µµ, ±æÀÌ´Â ¾à 11§¯, ÆøÀº 5§¯)¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¸ÅºÐ ½ÉÀå¿¡¼ ¹æÃâµÇ´Â Ç÷¾×ÀÇ 20~25%°¡ ½ÅÀåÀ» Áö³ª°Ô µÈ´Ù.
ÀÌ·± ½ÅÀåÀº ¼Òº¯À» ÅëÇØ ³ëÆó¹°À» ¹è¼³ÇÏ°í, ¸öÀÌ Ç×»ó ÀÏÁ¤ÇÑ »óÅ·ΠÀÖ°Ô ÇÏ´Â 'Ç×»ó¼º À¯Áö'¿¡ ÇÙ½É ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.
¸ö¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿©·¯ È£¸£¸ó, È¿¼Ò¸¦ »ý»ê, ºÐºñÇÏ´Â ³»ºÐºñ ±â´Éµµ ´ã´çÇÑ´Ù.
ÀÌ·± ½ÅÀå¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý±â¸é ¸ö¿¡ ³ëÆó¹°ÀÌ ½×¿© ¿Â°® Áõ»óÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù.
°íÇ÷¾Ð°ú ºóÇ÷ÀÌ »ý±â°í ¼Òº¯À¸·Î ´Ü¹éÁú ¹èÃâ·®ÀÌ ´Ã¾î³ª¸ç ¸öÀÌ º×±âµµ ÇÑ´Ù.
Áõ»óÀº Àå±â°£¿¡ °ÉÃÄ ¼¼È÷ ³ªÅ¸³ª±â ¶§¹®¿¡ ³»¹ö·ÁµÎ¸é ½ÅÀå ±â´ÉÀÌ °¨¼ÒÇÑ »óÅ°¡ 3°³¿ù ÀÌ»ó À̾îÁö´Â ¸¸¼º ½ÅÀ庴À¸·Î ¾Ç鵃 ¼ö ÀÖ´Ù.
¹Ì±¹¿¡¼¸¸ 2600¸¸ ¸íÀÌ ³Ñ´Â ¼ºÀÎÀÌ °¢Á¾ ½ÅÀåÁúȯ¿¡ ½Ã´Þ¸®°í ÀÖ´Ù.
¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼´Â 35¼¼ ÀÌ»ó ³²³à 6¸í Áß 1¸íÀÌ ¸¸¼º ½ÅÀ庴 ȯÀÚÀÎ °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¹®Á¦´Â ÁúȯÀÌ ½É°¢ÇØÁú ¶§±îÁö 90%ÀÇ »ç¶÷µéÀÌ ±× ¡Èĸ¦ ¾Ë¾ÆäÁö ¸øÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ¿Í °ü·ÃÇØ 'ÇãÇÁÆ÷½ºÆ®'°¡ ¼Ò°³ÇÑ ½ÅÀåÁúȯÀÌ ÀÖÀ¸¸é ³ªÅ¸³ª´Â ½ÅÈ£¸¦ ¾Ë¾Æº»´Ù.
1. ÀáÀ» Àß ¸ø ÀÜ´Ù
½ÅÀåÀÌ ÀûÀýÇÏ°Ô ¿©°ú ±â´ÉÀ» ÇÏÁö ¸øÇÏ¸é µ¶¼Ò°¡ ¼Òº¯À» ÅëÇØ ½Åü¿¡¼ ºüÁ®³ª°¡Áö ¸øÇÏ°í Ç÷¾×¿¡ ½×ÀÌ°Ô µÈ´Ù.
ÀÌ·¸°Ô µÇ¸é ÀáÀڱⰡ ¾î·Æ°Ô µÈ´Ù.
ºñ¸¸°ú ¸¸¼º ½ÅÀåÁúȯ »çÀÌ¿¡´Â ¿¬°ü¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ¼ö¸é ¹«È£ÈíÁõÀº ¸¸¼º ½ÅÀåÁúȯÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô¼ °¡Àå ÈçÇÏ°Ô ³ªÅ¸³´Ù.
2. ½Ä¿åÀÌ ¶³¾îÁø´Ù
¸Å¿ì ÀϹÝÀûÀÎ Áõ»óÀÌÁö¸¸ ½ÅÀå ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁ® µ¶¼Ò°¡ ½×ÀÌ°Ô µÇ¸é ½Ä¿åÀÌ ¶Ò ¶³¾îÁø´Ù.
3. ³Ê¹« ÇÇ°ïÇÏ°í ¹«±â·ÂÇÏ´Ù
½ÅÀå ±â´ÉÀÌ ½É°¢ÇÏ°Ô ¶³¾îÁö¸é Ç÷¾×¿¡ µ¶¼Ò¿Í ºÒ¼ø¹°ÀÌ ½×ÀÌ°Ô µÈ´Ù.
ÀÌ·¸°Ô µÇ¸é Æò¼Òº¸´Ù ´õ ÇÇ°ïÇÏ°í ÈûÀÌ ¾àÇØÁö¸ç ÁýÁßÇϱⰡ Èûµé°Ô µÈ´Ù.
½ÅÀåÁúȯÀÇ ¶Ç ´Ù¸¥ ÇÕº´ÁõÀ¸·Î´Â ºóÇ÷ÁõÀÌ Àִµ¥ ºóÇ÷ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ÈûÀÌ ¾ø°í ÇÇ°ïÇÑ Áõ»óÀÌ »ý±ä´Ù.
4. ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇØÁö°í °¡·Æ´Ù
°Ç°ÇÑ ½ÅÀåÀº Áß¿äÇÑ ÀÏÀ» ¸¹ÀÌ ÇÑ´Ù.
½ÅüÀÇ Æó±â¹°°ú °úÀ× Ã¼¾×À» Á¦°ÅÇÏ°í ÀûÇ÷±¸ »ý¼ºÀ» µ½°í, »À¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô º¸Á¸ÇÏ°í Ç÷¾× ¼Ó¿¡ ÀûÀýÇÑ ¾çÀÇ ¹Ì³×¶öÀ» À¯Áö½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.
°ÇÁ¶ÇÏ°í °¡·Á¿î ÇǺδ Èı⠽ÅÀåÁúȯ°ú µ¿¹ÝµÇ´Â ¹Ì³×¶ö°ú »À °ü·Ã ÁúȯÀÇ Áõ»óÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
½ÅÀåÁúȯÀÌ Èı⿡ Á¢¾îµé¸é ÄáÆÏÀÌ ´õ ÀÌ»ó Ç÷¾× ¼ÓÀÇ ¹Ì³×¶ö°ú ¿µ¾ç¼ÒÀÇ ÀûÀýÇÑ ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ¾ø°Ô µÈ´Ù.
5. ¹ã¿¡ ¼Òº¯À» ³Ê¹« ÀÚÁÖ º»´Ù
³Ê¹« ÀÚÁÖ ¼Òº¯À» º¸°í ½ÍÀº ´À³¦ÀÌ Æ¯È÷ Àú³á¿¡ ¸¹ÀÌ µç´Ù¸é ½ÅÀåÁúȯÀÇ Â¡ÈÄÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
½ÅÀåÀÇ ¿©°ú ±â´É¿¡ ¼Õ»óÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¼Òº¯ ¿å±¸°¡ Áõ°¡ÇÏ°Ô µÈ´Ù.
ÀæÀº ¼Òº¯Àº ¶ÇÇÑ ºñ´¢±â °¨¿°À̳ª Àü¸³¼± ºñ´ëÁõÀÇ ½ÅÈ£ÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
6. ¼Òº¯¿¡ ÇÇ°¡ ¼¯¿© ÀÖ´Ù
½ÅÀåÀÌ ¼Õ»óÀ» ÀÔÀ¸¸é ÀûÇ÷±¸°¡ ¼Òº¯À» ÅëÇØ »õ¾î ³ª¿Â´Ù.
¼Òº¯¿¡ ÇÇ°¡ ¼¯¿© ³ª¿À¸é ½ÅÀåÁúȯÀÇ Â¡ÈÄÀÏ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á¾¾çÀ̳ª ½ÅÀå°á¼®À̳ª °¨¿°ÀÇ Ç¥ÁöÀÚÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
7. ¼Òº¯¿¡ °ÅÇ°ÀÌ »ý±ä´Ù
¸î ¹øÀ» ¾Ä¾î³»·Á¾ß ÇÒ Á¤µµ·Î ¼Òº¯¿¡ °ÅÇ°ÀÌ ¸¹´Ù¸é ¼Òº¯ ¾È¿¡ ´Ü¹éÁúÀÌ µé¾îÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù.
8. ´« ÁÖÀ§°¡ º×´Â´Ù
¼Òº¯ ¼Ó¿¡ ´Ü¹éÁúÀÌ µé¾îÀÖ´Ù´Â °ÍÀº ½ÅÀåÀÇ ¿©°ú ±â´ÉÀÌ ¼Õ»óµÆ´Ù´Â Ãʱâ Áõ»óÀÌ´Ù.
´« ÁÖÀ§°¡ º×´Â °ÍÀº ½ÅÀåÀÌ Ã¼³»¿¡ ´Ü¹éÁúÀ» °£Á÷ÇÏÁö ¸øÇÏ°í ¼Òº¯À» ÅëÇØ ¸¹Àº ¾çÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» »õ°Ô Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
9. ±ÙÀ° °æ·ÃÀÌ Àæ´Ù
ü³» ÀüÇØÁú ºÒ±ÕÇü°ú ±ÙÀ° °æ·ÃÀº ½ÅÀå ±â´ÉÀÌ ¼Õ»óµÆÀ» ¶§ ¹ß»ýÇÑ´Ù.
¿¹¸¦ µé¾î Ä®½·ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ°í ½ÅÀåÀÌ ÀÎÀÇ ¾çÀ» Àß Á¶ÀýÇÏÁö ¸øÇÏ¸é ±ÙÀ° °æ·ÃÀÌ ÀϾÙ.
10. ¹ß¸ñÀ̳ª ¹ßÀÌ ºÎ¾î¿À¸¥´Ù
½ÅÀåÀÇ ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö¸é ³ªÆ®·ý Àú·ù Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª ¹ß¸ñÀ̳ª ¹ßÀÌ ºÎ¾î¿À¸£°Ô ÇÑ´Ù.
±Ç¼øÀÏ ±âÀÚ (kstt77@kormedi.com) / ÀÔ·Â 2021. 05. 31. 08:02
ÀúÀÛ±Ç¨Ï '°Ç°À» À§ÇÑ Á¤Á÷ÇÑ Áö½Ä' ÄÚ¸Þµð´åÄÄ / ¹«´ÜÀüÀç-Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö |
|
´ÙÀ½±Û |
ÇÇ°ïÇÑ °É±î, º´ÀÌ ³ °É±î |
ÀÌÀü±Û |
¿©¸§¿¡µµ ¾ÆÇ °üÀý... ¾ÆħºÎÅÍ ½ÉÇϸé '·ù¸¶Æ¼½º°üÀý¿°' ÀÇ½É |
|
|
|
|
|
|